「肌も髪も水分が命！」の項目で蒸しタオルについて紹介しましたが、この方法は寝グセ直しにももちろん有効。でも朝から蒸しタオルなんて作ってらんない！　という方もいらっしゃるかと思います。そこで別の方法を。

寝グセを直すには、クセがついている部分の根元から方向を整えて乾かすことがポイント。毛先にクセがついてはねているときでも、根元を持って髪の根元に水分を与え（ミストやローションなどで可）、乾かし直す。これが基本のやり方だそうです（知らなかった...）。
イラストつきの説明はこちらのサイトをどうぞ。

あと、寝グセは髪が乾くときにつくものなんだそうなので、夜寝る前に髪をしっかり乾かしてから寝るということも大事なポイント。こちらも毛先ではなく根元をしっかり乾かすようにしましょう。